10月から、浜松市天竜B&G海洋センターにて、
市民健康運動教室として「はじめてのヨガ教室」を開催いたします。
初心者の方を対象に、やさしいポーズや呼吸法を取り入れながら、
心と体を心地よく整えていく内容です。
体のかたさや運動経験に関わらず、安心してご参加いただけます。
📅 開催日：10月20日（月）より
10/20.27
11/10
12/1.8.15.22
月曜 10:00〜11:00
🗓 回数：全7回コース
💰 参加費：3850円（全7回分）
※1人1回のみ550円で体験が可能になります
📞ご予約・お申し込みは、浜松市天竜B&G海洋センター（053-922-0201）までお願いいたします。