忙しい毎日でも、10分だけ自分を整える
「ヨガに興味はあるけれど時間がない」
「30分は長く感じる」
「好きな時間にできる方が続けやすい」
そんな方のために、
10分動画だけを楽しめるプランをご用意しました。
こんな方におすすめ
- 忙しくて時間が取れない
- 子育て中
- 朝早く起きるのが苦手
- まずは気軽に始めたい
- 運動習慣を作りたい
内容
- 10分ヨガ動画配信
- 好きな時間に視聴可能
- アーカイブ形式
その日の体調や予定に合わせて、
無理なく続けることができます。
こんな変化が期待できます
- 朝の体が動きやすくなる
- 肩や首のこわばりが和らぐ
- 呼吸が深くなる
- 気分転換になる
- 運動習慣が身につく
料金
月額 500円