寒さが続くこの時期、
「体がこわばる」「冷えが気になる」「疲れが抜けない」
そんな声をよく聞くようになりました。
そこで2月から、
ヨガと整体を組み合わせた新メニュー
【整体＆ヨガ（60分／5,000円）】
をスタートすることになりました。
なぜ「整体 × ヨガ」なのか
ヨガは、自分の力で体を動かし、
呼吸とともに筋肉や関節をゆるめていくもの。
一方で、
「自分ではどうしてもほぐしきれないところ」
「力を抜きたくても抜けない部分」
もあります。
そこで、
ヨガでまず体を動かす → 整体でやさしく整える
という流れを作りました。
この順番だからこそ、
体の変化を感じやすく、
終わったあとの心地よさが深まります。
モニターさんからいただいた感想
整体＆ヨガを体験してくださったモニターさんから、
たくさんの嬉しい声をいただいています。
・
「整体やマンツーマンレッスンに慣れていなくて最初は緊張しましたが、
施術してもらうことでとても癒された感じがしました」
・
「ヨガと整体の組み合わせ、良かったです。
まず自分で身体を動かして、その後に自分ではほぐせないところを
整体でほぐしてもらえるので、ヨガだけより気持ち良かったです」
・
「体が少し軽くなり、温まった感じがしました。
ヨガで先に動いているので、家でもストレッチとして取り入れやすいと思いました」
・
「ポキポキ鳴らすような痛い整体ではなく、
やさしくて心地よかったです」
・
「頭のマッサージがとても気持ち良かったです」
・
「とてもリラックスできました」
整体が初めての方や、
強い施術が苦手な方にも安心して受けていただける内容です。
こんな方におすすめです
・体が冷えやすい
・肩や腰の重さが気になる
・疲れがなかなか抜けない
・整体が少し不安、初めて
・自分の体と丁寧に向き合いたい
そんな方にこそ、
一度体験していただきたいコースです。
新メニュー詳細
整体＆ヨガ（60分）
料金：5,000円
※完全予約制
ヨガで「動かす」
整体で「整える」
両方を大切にした時間をお届けします。
2月は寒さの影響が体に出やすい時期。
不調が大きくなる前に、
自分の体を整える時間を持ってみませんか？
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お気軽にご連絡ください。
