12月21日(日) 10:00〜16:00
天竜二俣「どんつき」にて開催される
《大祓＆開運マルシェ》 に出店いたします。
当日は、ヨガマットを使用しない、どなたでも気軽に体験できる
ミニヨガケア（5分500円） をご提供します。
【当日のメニュー】
・肩こり・巻き肩チェック
・鎖骨ほぐし（短時間で肩まわりが軽くなります）
・自律神経を整える深呼吸レッスン
・1分間のミニ瞑想
お身体のお悩みを伺いながら、日常で続けられるセルフケアをお伝えします。
ヨガが初めての方、子育て中の方、お仕事でお疲れの方も大歓迎です。
年末の大祓に合わせ、心と身体の“浄化とリセット”を感じていただければ幸いです。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
