「はじめてのヨガ教室」10月スタート！
ご好評いただいている「はじめてのヨガ教室」が、10月で開催1周年を迎えます✨
これまでたくさんの方にご参加いただき、楽しく体を動かす時間を一緒に過ごしてきました。
10月からは、新たに全8回のコースがスタートします！
ヨガ初心者の方を対象に、無理のないやさしいポーズや呼吸法を取り入れながら、楽しく体を動かしていきます。
「体がかたいからヨガは難しそう…」
「運動が苦手だけど大丈夫かな？」
という方も大歓迎です😊
年齢・性別問わずご参加いただける、定員12名のグループレッスンです。
また、参加される皆さんの体のお悩みや「こんなところを動かしたい！」というリクエストにもお応えしながら、一緒にレッスンメニューを作っていきます。
ヨガを通して、楽しく体を動かす習慣を始めてみませんか？🌿
📅 開催日
10/19・26
11/2・9・16
12/7・14・21
⏰ 時間
毎週月曜日 10:00〜11:00
🗓 全8回コース
💰 参加費
5280円（1回 660円）
👥 定員
12名
※年齢・性別不問
📝 申込受付
9月1日より募集開始
ご予約・お申し込みをご希望の方は、天竜B&G海洋センターまで直接お問い合わせください。
📞 天竜B&G海洋センター 053-922-0201