10月から大好評だった“はじめてのヨガ教室”が、
1月から内容を新たにして全8回コースで開催決定！
ゆっくり身体をほぐしながら、
・肩こり・腰痛
・冷え
・猫背
・呼吸の浅さ
など、日常のお悩みを優しくリセットしていきます✨
「ヨガはじめてさん」
「身体がかたいから不安…」
そんな方こそ大歓迎です。
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【開催情報】
場所：B&G 海洋センター
日程：1/5・19・26
2/2・9
3/2・9・16（全8回）
💰料金：4,400円（1回あたり550円）
お得に続けられるコースです！
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🌼こんな方におすすめ
✔ 年明けから気持ちを整えたい
✔ 体力に自信がないけど運動を始めたい
✔ 冷えやむくみを改善したい
✔ ストレス・モヤモヤをスッキリしたい
はじめましての方もお気軽にどうぞ😊