🌿B&G はじめてのヨガ教室《1月スタート全8回》🌿

10月から大好評だった“はじめてのヨガ教室”が、

1月から内容を新たにして全8回コースで開催決定！

ゆっくり身体をほぐしながら、

・肩こり・腰痛

・冷え

・猫背

・呼吸の浅さ

など、日常のお悩みを優しくリセットしていきます✨

「ヨガはじめてさん」

「身体がかたいから不安…」

そんな方こそ大歓迎です。

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【開催情報】

場所：B&G 海洋センター

日程：1/5・19・26

　　　2/2・9

　　　3/2・9・16（全8回）

💰料金：4,400円（1回あたり550円）

お得に続けられるコースです！

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🌼こんな方におすすめ

✔ 年明けから気持ちを整えたい

✔ 体力に自信がないけど運動を始めたい

✔ 冷えやむくみを改善したい

✔ ストレス・モヤモヤをスッキリしたい

はじめましての方もお気軽にどうぞ😊